Как ухаживать за сухой кожей лица?

Кожа на лице становится сухой из-за плохой работы сальных желез, что может быть связано с неправильным питанием, стрессом или плохим состоянием нервной системы. Когда железы не справляются со своими функциями, они начинают вырабатывать мало сального жира. Из-за этого не образуется защитная пленка, которая защищает кожу от воздействий внешней среды, помогает ей сохранить упругость и не дает испаряться жидкости с ее поверхности.

Признаки сухой кожи

Есть несколько признаков, по которым можно определить, относится ли ваша кожа к данному типу:

1. Кожа бархатистая, матовая;
2. Кожа имеет закрытые маленькие поры;
3. Ощущается стянутость после умывания;
4. Кожа постоянно шелушится;
5. Не оставляет жирных пятен на салфетке при тесте на определение типа кожи;
6. Отсутствуют угри, прыщи и воспаления;
7. Кожа бледная с розовым оттенком.

Если выбрано более 4 пунктов из списка, значит, у вас сухая кожа. Такой тип кожи нуждается в серьезном уходе и защите от внешней среды.

Как правильно ухаживать за сухой кожей?

Умываться нужно только вечером, так как при умывании с утра удаляется сальный жир, вырабатываемый железами за ночь. При этом вода не должна быть горячей. Также хорошо помогает от сухости отвар из трав, которым нужно споласкивать лицо. Для отвара берем ромашку, крапиву, мяту и шалфей в равных пропорциях, завариваем и даем остыть. В результате умывание будет выглядеть так: наносим на лицо пенку или гель, смываем водой, умываемся отваром из трав. Воду берем кипяченую, потому что у нее меньше жесткость. Для того чтобы избежать покраснения кожи, берем махровое полотенце и аккуратно промакиваем с лица влагу, а не трем его.

Косметику стоит выбрать сделанную специально для этого типа кожи. Не стоит пользоваться тониками на спиртовой основе и умываться с мылом, все это только усугубит ситуацию. Рассыпчатая пудра также под запретом. Старайтесь регулярно пользоваться увлажняющим кремом с алоэ вера. Также нужно регулярно делать домашние маски. От использования скрабов и пилинга стоит воздержаться. Для того, чтобы кожа чувствовала себя хорошо, нужно всегда удалять на ночь косметику, при этом лучше взять молочко, а не тоник.

Но простых косметических процедур по уходу за кожей недостаточно, стоит в корне изменить свой образ жизни. Например, стоит пить по-больше воды (именно воды, а не сока или чая), так как сухость кожи возникает из-за недостатка влаги в организме. Обязательно нужно пересмотреть свое питание: поменьше потреблять сладкого, соленого, жирного и мучного. Желательно заменить кофе цикорием и перейти на зеленый чай. Отказ или сокращение потребления алкоголя и никотина скажется на состоянии вашей кожи также весьма положительно. Еще полезно будет принимать раз в квартал витамины А и Е и рыбий или барсучий жир в капсулах. Если вы подолгу находитесь в каком-либо помещении, желательно поставить туда увлажнитель воздуха. Зимой нужно пользоваться защитным кремом. Он продается в любой аптеке или магазине косметики.

Возможно, соблюдение всех этих рекомендаций покажется вам сложным поначалу, но со временем к этому можно привыкнуть, а улучшившееся состояние кожи лица послужит дополнительной мотивацией для того, чтобы продолжать соблюдать все эти условия.