Воздействие компьютера на кожу лица

Век высоких технологий нам подарил не только такие замечательные и милые «вещички», как интернет и компьютер, но и множество минусов. Все знают, что не бывает абсолютно идеальных продуктов (кроме грудного молока), и за все нововведения и возможности нужно платить. В случае компьютера нам приходится очень часто платить своим зрением, здоровьем, красотой и молодостью кожи. Мы решили открыть Вам несколько секретов о том, как сохранить красоту и молодость кожи лица при использовании компьютера.

Все знают, что инфракрасное излучение компьютерного экрана является самым опасным, поскольку оно, проникая в ткани, повышает их температуру. Огромной нагрузке подвергаются глаза, так как в них может «вскипеть» кровь, сосуды повреждаются и лопаются.

Инфракрасное излучение на кожу лица влиять не таким же разрушающим образом, поскольку кровь здесь гораздо быстрее циркулирует. Но, тем не менее, компьютерное излучение приносит немало ущерба, к примеру, сушит кожу лица.
От инфракрасного излучения кожа нормального типа станет суше, а жирная кожа станет еще жирнее, расширенные поры расширятся еще больше, возникнут участки раздражений, расширенные сосудики, точечные воспаления на лице. Чувствительная кожа век также страдает – она теряет эластичность, а сухость, в свой черед, порождает появление сеточки мелких морщин.

Современные компьютеры выделяют такое излучение уже в меньших дозах, которые приносят немного меньше вреда коже лица. Но есть и другие негативные последствия от использования компютера. Одной из таких проблем являются мимические привычки. Как оказывается, мы за компьютером застываем на достаточно продолжительный промежуток времени, вследствии чего, в первую очередь, страдает наш позвоночник. Но справедливости ради, необходимо сказать, что страдает не лишь он один!

Наше лицо также застывает с каким-нибудь определенным выражением. Последите за собой, что за компьютером Вы делаете: морщите лоб, щуритесь, сжимаете челюсти. Такие «напряги» особенно заметны тогда, когда играешь в игры или когда над чем-то усердно работаешь. К сожалению, кожа лица запоминает такие состояния, и со временем на нем отображаются привычные для него морщинки. Также лицо начинает приобретать такое выражение и в других ситуациях.
Если сутулиться за компьютером, то кроме болей в спине может появиться второй подбородок от неправильного положения головы.

Подитожим, что получает кожа лица от продолжительного сидения за компьютером:

1. сухость кожи лица – это не наилучшее оформление красивых женских глаз;
2. расширенные поры – постоянными спутниками станут черные точки, прыщи и так далее;
3. жирность кожи – жирный блеск на коже также не будет лучшим другом представительниц женского пола;
4. сетка расширенных сосудов – ужасный рисунок на лице;
5. мелкая сетка морщинок вокруг глаз – морщинки не добавляют нам опыта, но зато прибавляют года;
6. второй подбородок - портит овал лица и визуально прибавляет дополнительные килограммы;
7. мимическая маска и соответствующие ей морщинки на лице – тоже мало кому придадут красоты.

Как же защитить кожу лица от компьютера? В первую очередь при работе за компьютером, делайте обязательно систематические перерывы в работе. Хоть это очень трудно, но ради красоты можно пойти на любые жертвы. Такие перерывы необходимо делать каждый час – и в каждый из перерывов делайте хоть что-нибудь полезное для кожи лица.
Постарайтесь минимизировать инфракрасное излучение – для этого правильно подбирите монитор компьютера, так как именно от него зависит излучение, и как следствие, красота и молодость Вашей кожи!

Для борьбы с мимическими привычками делайте упражнения для лица до и после работы на компьютере, а также во время перерыва. Подойдут любые упражнения для лица, которые разработаны для борьбы с мимическими особенностями. Упражнения избавят лицо от продолжительного напряжения, помогут расслабиться. Также не забудьте делать упражнения для глаз – они тонизируют глаза, а также мышцы, которые находятся вокруг них.

Регулярно, утром и вечером наносите на кожу увлажняющие крема для лица и увлажняющие средства для век. Очень полезно периодически наносить на лицо увлажняющие маски!

Еще одно превосходное средство, которое поможет увлажнить кожу лица – это спрей с термальной водой. Поставьте его возле компьютера, и постоянно орошайе им лицо! Рекомендуем использовать термальную воду Thermal Aqua от Anubis (Испания), увлажняющую виноградную воду для лица Eau De Raisin Grape Water от Caudalie (Франция) или эликсир-воду для красоты лица Beauty Elixir от Caudalie.

После работы за компьютером обязательно следует умывать лицо холодной водой. Также помните, что необходимо увлажнять воздух в помещении – этим Вы поможете своей коже лучше защищаться от негативного влияния компьютера. Это можно сделать с помощью разнообразных приборов: специальных увлажнителей, ионизаторов, кондиционеров. Не стоит забывать о проветривании и влажной уборке.

Помните, что очень важно также увлажнение изнутри, то есть выпивайте не меньше 3-х литров чистой воды в день.
Для защиты от излучения компьютера немаловажно и питание. Для защиты от свободных радикалов, принимайте в пищу помидоры и капусту, также пейте зеленый чай с лимоном. Специалисты утверждают, что две чашки зеленого чая нейтрализуют негативное излучение компьютера, которое накапливается кожей за весь рабочий день.