Ускоряем рост волос

Многие ищут способы стремительного роста волос, но не все их находят. Сегодня мы расскажем Вам, что необходимо делать для того, чтобы волосы росли очень быстрыми темпами. Для этого следует знать некоторые правила, которые поспособствуют началу этому процессу.

Например, продукты, которые Вы употребляете в пищу, влияют на качество волос и на их рост. Поэтому если Вы будете есть здоровую пищу и пить большое количество чистой воды, то тогда Вы решите свою проблему на 80%. Так Вы предупредите выпадение своих волос и они начнут расти намного быстрее. Отращивать здоровые волосы – это то же самое, что стремиться к формированию здорового тела. В этой статье Вы найдете простые рекомендации, которые помогут обрести здоровое тело и густые длинные волосы.

Безспорно, длинные, густые, роскошные, блестящие и здоровые волосы, конечно же свои, а не наращенные искусственно, – это объект гордости любой представительницы прекрасного пола. Длинноволосых женщин мужчины всегда провожают восторженными взглядами. Сейчас в моде длинные волосы. Поэтому если Вы не желаете ходить с искусственно наращенными волосами, а отдаете предпочтение своим, естественным, то в первую очередь Вам необходимо позаботиться об их здоровье, а также об их интенсивном росте.

Для того чтобы волосы стали более быстро рости, необходим богатый рацион минералов и белков, которые поступают в организм вместе с продуктами питания. Они есть в молоке, молочных продуктах, сыре, твороге, свежих овощах, крупах, орехах и миндале. Для стремительного роста и здорового развития волос очень полезно употреблять в пищу такие продукты: зеленые овощи, фрукты, проращенные зерна пшеницы, мед – они все поспособствуют укреплению волос изнутри.

Постарайтесь избегать продуктов, богатых холестерином. Это Вам позволит сохранить здоровыми волосы и кожу. Обычно холестерин наблюдается в мясе животного. Поэтому лучше употребляйте в пищу соевые бобы, рыбу и сырые овощи. Готовить пищу лучше всего на пару или просто запекать в духовке. Такая здоровая пища пойдет на пользу не только волосам, но также и укрепит организм, благотворно скажется на пищеварительных органах.

Обязательно следите за тем, чтобы волосы не обезвоживались. Для этого нужно употреблять минимум 14 стаканов чистой воды в день – она поможет сохранять влагу в волосах и ускорит, тем самым, процесс роста волос. Пить лучше всего очищенную или минеральную воду. Не нужно злоупотреблять крепким чаем и кофе, поскольку они негативно воздействуют на состоянии волос и кожи.

Для быстрого роста волос и для здоровья организма незаменимыми также жирные кислоты. Они обычно есть в жирной рыбе (тунце и лососе), подсолнечном масле, льняном масле, а также семечках кунжута и тыквы.

Необходимы и продукты, которые богаты витаминами группы B. Витамины группы B есть в цветной капусте и грибах. Превосходно усиливает рост волос витамин С. Он содержится в цитрусовых и помидорах. Также для ускорения роста волос нужно принимать витамин Е. Этим витамином богаты зародыши пшеницы, оливковое и растительное масло.

Для стимуляции роста волос рекомендуют использовать смесь миндального и касторового масла. Эту смесь необходимо регулярно втирать в кожу головы. Смесь миндального и касторового масла способна творить чудеса – она стимулирует развитие сильных волосяных фолликул.

Также потрясающий эффект проявляет маска из репейного масла. Еще удивительным образом увеличивает рост волос облепиховое масло, но блондинкам его не рекомендуют использовать, поскольку оно может дать желтизну осветленным волосам.

Помните, что на здоровье и рост волос очень сильно влияют и средства по уходу за волосами (шампуни, бальзамы, маски и т.д.). Пользуйтесь средствами только от проверенных торговых марок, поскольку они следят за качеством своей продукции.

Для ускорения роста волос рекомендуем использовать специальные средства, например:

1. Crexepil DeLuxe Forte Lotion №3.4.1 от Simone (Испания) – лосьон Крексепил ДеЛюкс форте, который разработан для уменьшения выпадения волос и стимуляции их роста. Лосьон основан на комплексе активаторов роста волос.

2. GinSeng (concentrated) Active Tonic от Angel Professional (Франция) – активный тоник с экстрактом женьшеня, который состоит на 97% из активных природных веществ, обладает мощным воздействием, которое стимулирует рост волос.

3. Amino S Hair & Scalp Tonic от Carlton (Германия) – тоник для восстановления текстуры волос и кожи головы. Тоник проявляет интенсивное лечебное воздействие на волосы, стимулирует их рост, дарит силу волосам.

4. Polipant Complex от Dikson (Италия) – комплекс с плацентарными и растительными экстрактами, растительными протеинами, который активизирует рост здоровых и красивых волос, блокирует их выпадения, улучшает волосяной стрежень, устраняет перхоть, тонизирует кожу головы и волосы.

Эти простые рекомендации избавят Вас от желания нарастить длинные волосы. Если Вы будете их придерживаться, то Ваши волосы укрепятся, обретут шелковистый и здоровый вид, станут более быстро расти.